בריאות
לרוץ ביער – בעד או נגד?
האם כדאי לרוץ ביער? התשובה היא לא. הסיבה פשוטה: אשה נרצה ביער כשיצאה לריצה בדצמבר 2020, והיא לא היחידה. ועכשיו
כל הפוסטים בספורט
קרא עוד ←
לייף סטייל
קיקבוקס או איגרוף? אם כבר ספורט אז בסטייל
הולכים לקבל או לתת מכות בקרוב? אולי עדיף שתקבלו אותם לפחות בכפפות איגרוף של לואי ויטון או כמו שאומרים: "של
בריאות
תזונה נכונה וספורט – מה חייב לעשות כדי לרדת במשקל?
כולנו רוצים לרדת במשקל, אנו נרשמים לחדר כושר, מתחילים להתאמן פעמיים ולפעמים גם שלוש בשבוע באופן קבוע והתוצאות – לא
